हरे सेब के फायदे

हरे सेब के बारे में: सेब रोकथाम और उपचार में महत्वपूर्ण फलों में से एक है, और इसके स्वाद के संबंध में, यह तीन प्रकार का होता है: "मीठा, कड़वा और खट्टा।" यह आम कहावत में आया (एक सेब हर सुबह डॉक्टर को दूर रखो)।

पैगंबर की दवा में सेब: रसूल के अधिकार पर एक हदीस में, भगवान की प्रार्थना और शांति उस पर हो सकती है, उन्होंने कहा (खाली पेट सेब खाएं, क्योंकि यह पेट का स्राव है)। पेट साफ करना: (यानी ताजा बनाना, धोना या साफ करना)।

हरे सेब के फायदे:

हरे सेब के फायदों में से एक यह है कि यह जल्दी खराब नहीं होता है और बिना खराब हुए 6 महीने तक फ्रिज में रखा जा सकता है।

हरे सेब के सामान्य लाभ:

1) यह दांतों की सफाई करता है और मसूढ़ों को मजबूत बनाता है क्योंकि इसमें ऑक्सालिक एसिड होता है।

2) शरीर की धमनियों में जमा होने वाले कोलेस्ट्रॉल के बुरे प्रभाव से लड़ता है।

3) मानव शरीर को विषाक्‍त पदार्थों से मुक्ति मिलती है क्‍योंकि सेब के फल में विषाणुओं पर हमला करने का गुण होता है

4) गंभीर कब्ज और दस्त का इलाज करता है।

5) खाँसी शांत करता है और थूक स्राव की सुविधा देता है।

6) तीव्र सूजन संबंधी बीमारियों में उपयोगी, क्योंकि पपड़ी में पेक्टिन होता है।

7) पथरी को तोड़ने में मदद करता है।

8) कैंसर से लड़ने वाले एसिड से भरपूर।

9) एंटी-ऑस्टियोपोरोसिस, क्योंकि इसमें बोरॉन होता है।

10) फेफड़ों के काम को मजबूत करता है और फेफड़ों के कैंसर की बाधाओं को कम करता है।

11) बैक्टीरिया से भरपूर फाइबर होता है जो त्वचा की चमक में मदद करता है।

 

रोजाना एक सेब खाने के पांच कारण:

पहला: स्वस्थ भोजन के लिए: सेब खाने में आसान, स्वादिष्ट होते हैं और बिना किसी वसा वाले आपको ऊर्जा प्रदान करते हैं।

दूसरा: आपके दिल के लिए: क्योंकि शोध इस बात की पुष्टि करता है कि सेब में एक ऐसा पदार्थ होता है जो कोलेस्ट्रॉल के बुरे प्रभावों से लड़ता है, जो शरीर की धमनियों में जमा हो जाता है।

तीसरा: आपके पेट के लिए: क्‍योंकि इसमें पांच फाइबर होते हैं जो पाचन तंत्र को साफ करने के लिए जरूरी होते हैं।

चौथा: आपके फेफड़ों के लिए: रोजाना एक सेब खाने से फेफड़ों की कार्यप्रणाली मजबूत होती है और फेफड़ों के कैंसर की संभावना कम हो जाती है।

पांचवां: आपकी हड्डियों के लिए: सेब में बोरॉन होता है, जो हड्डियों को मजबूत करता है और ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे को कम करता है।

 

उपचार में सेब का उपयोग:

1) छाती को टाइट करने के लिए : सेब को अच्छी तरह से मसल कर छीलकर रोजाना कम से कम आधे घंटे के लिए छाती पर रखें।

2) उल्टी के इलाज के लिए: खाने से पहले सेब के रस में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाकर एक कप जितना पिएं।

3) दांतों की जर्दी साफ करने के लिए: इसे सेब के छिलके से निकालकर दांतों से मलते हैं।

4) गठिया, मूत्राधिक्य और गाउट के लिए: 30 ग्राम सेब के छिलके को लगभग सवा लीटर पानी में सवा घंटे तक उबालें, और इस शोरबा के 4 गिलास रोजाना पिएं।

5) खांसी के इलाज के लिए: सेब को प्लांट शुगर और चक्र फूल के साथ मिलाकर खाया जाता है।

6) दस्त के इलाज के लिए: दही के साथ कद्दूकस किया हुआ सेब मिलाकर खाने से दस्त के इलाज में मदद मिलती है।